Всем доброго времени суток. Меня зовут Илья и мне 19 лет.
Лет в 14 меня посетила мысль как бы увеличить свой ПЧ и лет с 15ти я начал натыкаться в интернете на различные сайты по увеличению ПЧ, но на тот момент программы можно было достать лишь заказав по почте. И о чудо!) где-то в 17 я наткнулся на сайт где за СМС можно было скачать эту программу (обошлось где-то в 250р). Она была (точнее есть) с видео-уроками + различные другие "няшки" по типу развития PC мускула, техник секса и т.п., то есть видно что не какая-то подстава.
В общем я её скачал, изучил и.. не стал заниматься. Всё собирался, собирался.. ну где-то через несколько месяцев решился и начал, потом бросал.. потом опять начинал, потом опять бросил и так несколько раз.
В итоге принял решение я этим летом (в июле 2011) из-за того что он стал уменьшаться и это было видно очень хорошо, так же спала сексуальная энергия (а по натуре я человек такой что только о сексе и думаю и занимаюсь им часа 1,5 как минимум - меньше просто не считаю за секс, к слову максимум было 6 часов
). Хотя я вообще не пью (даже на новый год бокал шампанского) и не курю. Всё проанализировав я понял что это началось из-за моих занятиев бодибилдингом (сразу говорю фарму не употребляю), если быть точнее из-за того что слишком усердно занялся (как объяснил тренер слишком сильно подскочил гормон из-за базовых-компаундных упражнений и поэтому повлияло на потенцию). Сейчас всё в норме
Ещё одна причина потому что мне как-то девушка (не моя) полезла в штаны и обнаружила что он не встал (я сам удивился даже почему), ну здесь уже сыграл фактор того что меня начала беспокоить совесть поняв что сейчас я буду изменять своей девушке (ну и + ещё ко всему из-за того что тогда потенция упала). И ещё она добавила: "Какой он у тебя маленький..."
К слову о размере, тогда он был 16 см в длину и 3,9 в диаметре. Позанимавшись где-то недели 1,5 я его увеличил всё-таки ( не замерял на сколько) и потенцию подвосстановил (хвала упражнениям на PC мускл), затем наступил август и я укатил в деревню (там не имел возможности заниматься) приехав домой числа 27 августа я начал заниматься и занимался где-то 1,5 месяца без перерывов (до середины октября. Отрастил я его до 17,5 см в длину и 4,4 см в диаметре (в обхвате не замерял). Затем обленился недели на 2 и начал заниматься снова 2 дня назад (предварительно до этого недели 1,5 назад наткнувшись на этот форум и поняв что с такими единомышленниками как вы
буду усерден в своих тренировках) - в эту пятницу 27.10.2011 (сегодня воскресенье 30.10.2011) ибо опять стал уменьшаться. На данную минуту у меня 17,1 см в длину, 4,2 в диаметре 11,7 в обхвате.
В прошедшую только что ночь я был на квартире у сестры своей знакомой, там была компания человек в 10 и одна из девушек на меня запала - довольно-таки красивая (К слову о себе, парень я заметный, красивый, атлетического телосложения (раз занимаюсь железом), много знаю (читаю литературу развивающую личность, слушаю выступления успешных людей, посещаю семинары, смотрю фильмы со смыслом) - следовательно со мной есть о чём поговорить, в компании всегда на 1ых местах (т.к. холерико-сангвинистический тип), в знакомых в основном только девушки (весьма красивые) - но дальше дружбы они не смотрят, потому что не даёт им это моя связь с девушкой с которой я уже 2,5года как вместе). Ну так вот, вернусь к той девушке которая мне (и я ей) понравилась(ся). Я не смог ей начать отвечать взаимностью из-за того что знал что дальше будет секс, и я боялся что ей не понравится мой ПЧ, из-за того что он маленький. Хотя я отчасти и понимаю что много людей на этот форуме стремится к 16, не то что к 17 как сейчас у меня... но всё равно, как барикада в голове у меня
Не смотря на все эти плюсы, перекрывает это всё мысль что я не достаточно большой
В итоге:
Исходный ПЧ:
16см в длину
3,9 в диаметре
обхват не измерял
Сейчас:
17,1 см в длину (максимум был 17,5)
4,2 см в диаметре (максимум был 4,4)
11,7 в обхвате
и ещё не стоит под 90 градусов, даже в самый "пиковый" момент где-то 80 максимум
Хочу:
20 см в длину
5,5 см в диаметре
эрекция минимум 90 градусов (90-100)
Моя программа:
2 дня тренировок, 1 день отдых
1)согревание - 5 минут
2)мощное растягивание (вперёд, вправо, влево, вниз, вверх, все по 5 секунд каждая тянучка) - 10 минут
3)V-растягивание (вытягиваю вперёд и проводя большим пальцем другой руки от основания члена и до начала головки начинаю давить вниз) - 5 минут
4)Классический джелк - 10 минут
5)Джелк и удержание (задерживаюсь на 10 секунд у основание головки, чтобы её проработать качественней) - 5 минут
5,1) иногда растягивание сидя (оттягиваю член между ягодиц и сижу так растягивая тем самым ту мышцу которую режут во время операций по увеличению ПЧ - сам член особо сильно не растягивается) - 5 минут
6)согревание 5 минут
Всем удачи и спасибо заранее за поддержку и коментарии!
P.S. могу скинуть ту программу которую скачал тогда за смс и по которой сейчас занимаюсь, если модератор разрешит конечно.