Отправлено: 27.06.10 09:14. Заголовок: Дневник by 17

Привет всем форумлянам!
Решил вот свою тему открыть,
на форум попал недавно, как-то понравилось, вот и решил заякориться...

Цель как и у всех - поработать с перцем и достичь определенных результатов,
ну и, конечно, проверить методику и саму возможность увеличения члена - ведь авторитеты медицины заявляют, что без операции этого достичь низ-зя...

Ну а через свой опыт реально помочь парням, которые вступают во взрослую жизнь преодолеть свои фобии - во сколько здесь пишет об этом, а ведь впереди вся жизнь и нельзя, чтобы фобии отравили жизнь реальному челу...

На сегодняшний день (как далее, жизнь покажет...) я противник операции, всяких механических пытательных инструментов и биодобавок - как химик по образованию, счас так все засрали - и продукты питания, что из-за получения прибылей вам стараются втюрить за неслабые деньги дрянь в оболочке...

Короче - я пока мануальщик, начинающий НУПер... Давайте общаться и помогать друг другу!

 Отправлено: 27.06.10 09:34. Заголовок: В отношении главного..

В отношении главного объекта форума - члена

Скачал раньше как-то книгу Гриффина и методики по джелку и решил с начала мая попробовать это чудище на себе.

Вот данные:

Начало 04.05.2010
спокойное состояние длина BPEL/обхват - 10/11
стояк длина BPEL/обхват - 14/12

19.06.2010
спокойное состояние длина BPEL/обхват - 12/11
стояк длина BPEL/обхват - 17/14

Еще не бывал здесь, мало знал, считал, что все нормально...

Пришел на форум начитался тут, и начались фобии у самого - говорят, такого быть не может, такого быстрого роста, что тогда такое у меня?

Кстати, не так и много упражнений делал, главным образом сухой джелк до разбухания члена, растягивание (чаще всего) и растягтванием во все стороны (нечасто).

 Отправлено: 27.06.10 10:11. Заголовок: Да, еще забыл - чере..

Да, еще забыл - через пару дней после занятия джелком укрепилось значительно общее состояние члена, он стал как-то бодрее что-ли, мясистее...

Кстати, после чтения форума прогресса нет, даже регрес пойти обещает, оказывается, знать много - вредно.
Очень важно целеустремленность и положительная мотивация.

Поэтому мой совет всем - не сильно убивайтесь, когда получите негативны совет,
действуйте пофигистски,
лучще прислушивайтесь к себе и самое главное - к своему члену, как он реагирует и отзывается на ваши действия.

Удачи!

 Отправлено: 27.06.10 10:59. Заголовок: •BPFSL это длина рас..

•BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой
BPFSL= 18.5

Оказывается, есть Теория роста Члена<\/u><\/a>, надо еще знать, какие упражнения тебе больше годятся...

У меня BPFSL= 18.5, BPEL= 17, разница 1.5, сдерживающим фактором роста является мускул члена (так и есть - при эрекции 6), надо делать упражнения на обхват для увеличения ПЧ мускула

Для справки:
•NBPEL это длина эрегированного члена.
•BPEL это длина эрегированного члена с вдавленной линейкой.
•EG это окружность эрегированного члена.
•NBPFL это длина расслабленного члена.
•BPFL это длина расслабленного члена с вдавленной линейкой.
•NBPFSL это длина растянутого расслабленного члена.
•BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой

 Отправлено: 27.06.10 13:30. Заголовок: Привет тебе и спасиб..

Привет тебе и спасибо за кучу добавленной информации на форуме! Так держать!)

 Отправлено: 27.06.10 13:56. Заголовок: Lois, спасибо! Поста..

Lois,
спасибо!
Постараюсь держать! И хвост пистолетом...

Вот така как быть с приростом новичка, говорят, вернется назад???

 Отправлено: 27.06.10 16:28. Заголовок: Привет, 17 Как у те..

Привет, 17 Как у тебя было с перерывами? Так неохото отдых давать, каждый день на счету. А говорят хуже будет если выходные не делать Ты за свои почти 2 месяца скоко дней отдыхал?

 Отправлено: 27.06.10 20:01. Заголовок: Привет, 15 хочу 17 !..

Привет, 15 хочу 17 ! Надо больше хотеть!
15 хочу 17 пишет:

цитата:

Так неохото отдых давать, каждый день на счету

Спешка тут ни к чему, можно наоборот остановить рост... Есть такое понятие как "рост новичка" - он особо ощутим у многих в первое время - член получает кайф от упражнений, выпрямлется, тонус его повышается и при хорошем джелке начинает расти...

Но!!!

Обязательно надо чередовать периоды зарядки и отдыха член растет не под нагрузкой, а когда отдыхает после хорошей нагрузки - и если периодов отдыха совсем нет, может и роста не быть...

У меня примерно было так (это не точно, были и отклонения, но не суть в них):
1 неделя - сухой джелк и растягивания - слабые - 3 дня упражнения/1 отдых
2-3 недели - уплотнил, хотелось не терять - те же упражнения, но большей интенсивности 5 упражнения/2 отдых, усилил давление при джелке, что член распухал как побитый, думал капец - ничего - теплая ванна и порядок...
далее уже примерно так - 4упр/1отдых - но бывали и сбои, то командировка, пропускал, но потом наверстывал, т.е. всякое было...

Главное, запомни - слушай своего дружка, он подскажет, и что устал - давай тогда отдых, а иногда так у меня было, что 2 дня я не мог вытерпеть отдых - он просил нагрузку... Понимаешь, он сам просит кайфа, а его нет без нагрузки...
Тогда можно дать ее, а отдых перенести на следующий день...

Ниче, можно даже и на работе в туалете... А что делать?

Лучший вариант как многие пишут (но может и не всем подойти) - 2 дня очень сильных нагрузок/1 день полного отдыха.

Желаю удачи, опыт сам придет к тебе со временем!

 Отправлено: 27.06.10 21:03. Заголовок: 17 пишет: Вот така ..

17 пишет:

цитата:

Вот така как быть с приростом новичка, говорят, вернется назад???

Регресс конечно возможен. Но думаю что с твоими познаниями это будет по минимуму. Вобще я больше по эксу и по себе могу сказать что после в минус ушло миллиметров 5-7.

 Отправлено: 30.06.10 19:18. Заголовок: Спасибо, друзья! Да ..

Спасибо, друзья!
Да будет вам помощь в непростом деле...
Далее в этой теме хочу делиться некоторыми наблюдениями, приобретениями - чтоб всем польза была...
Сейчас некоторые советы начинающим...

Совет начинающим
Знаю, как мы все начинаем занятия и хочется всем, конечно результатов, чтобы не растеряться и не оставить это занятие... Сразу хочу успокоить - НУП работает, можете не сомневаться, это я и на себе доказал, не веря как-то особо...
НУП работает и вы обязательно добьетесь успеха, но только поймите, что надо медленно наращивать нагрузки...
Нет упражнений панацей - они очень индивидуально действуют, дальше я покажу в этой теме, как и из-за чего...
Для начала надо общеупрепляющий джелк, как указано на этом сайте - и дать возможность своему члену привыкнуть к насилию, чтобы вы спокойно могли сильно массировать член в любой части, включаю головку, под уздечкой сзади и под головкой спереди - для начала попоробуте помассировать себе эти места - большой полец сразу под головкой спереди, указательный - на уздечке и несильно надавливая два этих пальца попробуйте массировать эти супер-чувствительные места...

За месяц- два упражнений вы должна приучить и головку к массажу и весь свой член к получению нагрузок - разумных, но вполне интенсивных... И если за первое время вы этого добьетесь - успех придет непременно!

Далее, кто желает, чтобы можно было вам помочь, чтобы все ваши наблюдения были в одном месте - заведите персональную тему в этом разделе, как я - нам нечего стыдиться друг друга, мы пришли сюда помогать себе и друг другу через рост наших дружков...

Вначале сделайте замеры - длину и обхват в спокойном и эрегированном состояниии, а также максимально вытянутую длину члена в спокойном состоянии и степень эрекции по 10 бальной шкале - по разнице этих цифр можно судить о том, какие упражнения более нужны. Замеры длины нужно производить линейкой, вдавленной через жировую прослойку к лобочной кости...

 Отправлено: 30.06.10 23:07. Заголовок: Немного о сдерживающ..

Немного о сдерживающих факторах роста и почему у некоторых прет как не в себя, а другие могут оставить. если не поймкт причину...

Популярно из КФРТ-теории<\/u><\/a> - Теория Ключевых Факторов Роста Тканей

Для роста нашего члена очень важны Туника и Мышечная ткань полового члена, условны мы будем называть "ПЧ-мускул"




Туника представляет собой плотную белочную оболочку, которая окружает два пещеристых тела ПЧ. Туника ограничивает размер ПЧ в состоянии эрекции подобно тому, как велосипедная покрышка ограничивает объем камеры внутри колеса.





ПЧ-мускул определяет размер, твердость и другие характеристики ПЧ.
ПЧ-мускул в вашем пенисе играет существенную роль в силе и размере вашей эрекции.
Ваша эрекция вызывается в том числе и полным расслаблением ПЧ-мускула





Эрекция и роль нездорового ПЧ-мускула:
если у вас не достаточен объем ПЧ-мускула, или возможно ваш ПЧ-мускул слишком "усталый" чтобы расслабиться в течение определенного срока, у вас не будет сильной длительной эрекции.
Давайте рассмотрим две основные проблемы, которые могут возникнуть с ПЧ-мускулом в процессе эрекции.

Проблемный процесс эрекции:

ПЧ-мускул расслабляется и кровь поступает в пенис. Возможная проблема №1: ПЧ-мускул не может находиться в расслабленном состоянии все время.Причин тому может быть много, в том числе плохое здоровье. В терминах НУПа это скорее всего возникает из-за перетренированности ПЧ-мускула.

Когда ПЧ-мускул полностью расслаблен, он упирается в тунику и перекрывает вены, которые регулируют отток крови от ПЧ. Возможная проблема №2: ПЧ -мускул полностью расслаблен, но туника растянута так, что ПЧ-мускул не "упирается" в тунику. Такое развитие событий, как правило, приводит к появлению "зазора" между ПЧ-мускулом и туникой, что не позволяет эффективно перекрывать отток крови от ПЧ.

Рассмотрим ПЧ-мускул и тунику как две независимые сущности, которые мы увеличиваем, и у которых различные "ограничения размера". Например, рассмотрим вариант, когда "ограничение размера" туники больше, чем "ограничение размера" ПЧ-мускула. Предположим, что вы – 50-летний мужчина в полном расцвете сил, но который никогда не тренировал ПЧ, и у которого объем ПЧ-мускула составляет 40% объема пениса.
Ваша эрекция уже не такая твердая, как была когда-то, поскольку ПЧ-мускул с трудом достигает стенок туники – по сути имеет место быть "зазор". Уменьшение ПЧ-мускула также приводит к тому, что размер вашего ПЧ немного меньше, чем в юности

Хорошие новости в том, что "ограничение размера" вашей туники остается одинаковым на протяжении лет, это именно ПЧ-мускул "виноват" в недостаточном качестве эрекции. Почему это хорошая новость? Потому что НУП тренирует ПЧ-мускул. Этот факт может объяснять в том числе и достаточно распространенный "эффект новичка" вместе с улучшением эрекции, которые наблюдают люди, начавшие заниматься НУП-ом.

Неправильные НУП -тренировки могут привести к образованию "зазора" Некоторые НУПеры, которые не перетренированы и продолжают увеличивать свой ПЧ, сообщают, что по какой-то причине они не могут добиться "очень твердой" эрекции. В этих случаях мы считаем, что они увеличили размеры туники больше, чем размеры ПЧ-мускула.

Как такое возможно?
Мы считаем, что при занятиях НУП-ом мы имеем дело с тканями двух видов. Соединительными тканями – туникой и мышечной тканью – ПЧ-мускул. С учетом их различной структуры процесс роста для каждой из этих видов тканей не одинаков.
Это означает, что для их увеличения необходимы разные стратегии тренировок.
Клетки ПЧ-мускула, как и любые другие клетки гладкой мышечной ткани (в отличии от других видов мышечной ткани), сохраняют возможность увеличиваться не только в размере, но и в количественном составе. В то же время, соединительные ткани такой возможности не имеют.

 Отправлено: 30.06.10 23:38. Заголовок: Два фактора, которые..

Два фактора, которые могут помочь вам определить ваш ограничивающий фактор в НУПе:

1.Ваш BPFSL\BPEL показатель. Насколько ваш BPFSL больше вашего BPEL?
BPEL это длина эрегированного члена с вдавленной линейкой.
BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой

2. Качество вашей эрекции. Как бы вы оценили его по 10-бальной шкале.
10.Хоть дрова руби
9.Очень твердая
8.Твердая
7.Почти твердая
6.Что-то вроде твердой
5.Полу-твердая\полу-мягкая
4.Что-то вроде импотента
3.Почти импотент
2.Импотент
1.Полный импотент

Убедись, насколько BPFSL больше BPEL . [b]Если около 1 см или больше, то это означает что ПЧ-мускул является ограничивающим фактором .
Если 0.5 см и меньше, то это означает что туника является сдерживающим фактором.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС: Сфокусируйте свою программу
Ключевой момент здесь в следующем: Вам не нужно полностью менять схему тренировок, частоту тренировок и т.п. – просто убедитесь, что упражнения, которые вы делаете, фокусируются именно на тех тканях, которые в настоящее время сдерживают достижение ваших целей.

Если сдерживающим фактором у вас является ПЧ-мускул: Скорректируйте свою программу так, чтобы она стала по большей части направленной на обхват. Это означает, что вам не следует делать упражнения только на обхват. Надо уделять от 10% до 20% (и даже больше) времени вашей программы упражнениям на длину. Упражнения на длину растягивают также и ПЧ-мускул и помогают ему расширяться.
Если ваша цель – длина и обхват, то программа должна быть что-то около 30% упражнений на длину и 70% упражнений на обхват.
Если ваша цель – исключительно длина все равно не менее 60% упражнений должны быть направлены на обхват. Также сфокусируйтесь на джелке с высоким уровнем эрекции (от 70% до 90%)

Если сдерживающим фактором у вас является туника: Скорректируйте свою программу так, чтобы она стала по большей части направленной на удлинение. Опять же, вам нужно делать как минимум 10-20% (и больше) упражнений на обхват.
Если ваша цель – одновременно длина и обхват, можно посоветовать 30% упражнений на обхват и 70% упражнений на длину.
Если ваша цель только обхват, вам все равно следует делать около 60% упражнений на длину. Также сфокусируйтесь на джелке с низким уровнем эрекции (от 40 до 60%)

 Отправлено: 01.07.10 18:01. Заголовок: Расту?!. Головка ста..

Расту?!. Головка стала твердющей?!.
Регреса нет, все мои сантиметры при мне…
Опасения за «рост новичка» беспочвенны…

А на днях физически убедился, что рост идет – был в понедельник в командировке и ночью проснулся от дикой, разрывающей изнутри член эрекции, он прям просил нагрузку хорошую…
Получил лошадиное сдавливание, юли и др., которые требуют полной эрекции…И вдруг обратил, что обычно мягкая моя головка чуть ли не каменная – а притронуться нельзя, какая-то сверх чувствительность, которой не было давным давно…
При нажимании на головку в области мочеиспускательного отверстия палец натыкался на 2 острые пики, никак не мог понять, что это… После изучения стало ясно, что это острый край туники пещеристого тела, которое заканчивается у основания головки, а тут туника практически касалась стенки головки – пещеристое дело увеличилось…

Даже не знаю, нормально ли это, почему она так близко подошла к краю головки, но чувство офигенное прямо, кайф самый настоящий от массажа головки, член моментом набухает…

Главное, чтобы пещеристое тело не проткнуло головку насквозь…


На картинках – стандартная ситуация ....





... и у меня сейчас


Может кто с этим сталкивался – подскажите…

 Отправлено: 07.07.10 08:21. Заголовок: Вот ты где:) Спасибо..

Вот ты где:) Спасибо за ссылку, буду следить за НУП деятельностью и здесь:)

 Отправлено: 07.07.10 18:34. Заголовок: Один из всех??? Прив..

Один из всех???
Привет, дружище!
Давай, давай - здесь советы опытных НУПеров весьма пригодятся!


Заведи дневничок в разделе http://www.axiles.forum24.ru/?0-1<\/u><\/a> ,
поделись своими достижениями, думаю, польза всем будет!

 Отправлено: 07.07.10 21:41. Заголовок: 17 пишет: поделись ..

17 пишет:

цитата:

поделись своими достижениями, думаю, польза всем будет!

Да да, конечно, со временем сейчас напряг просто)))

 Отправлено: 07.07.10 21:48. Заголовок: В целом ты всё прави..

В целом ты всё правильно пишишь , похвально.
Насчет прироста новичка, у меня тоже весьма не плохой прирост был за первое начало занятий (подробней в моей теме).
Жалко ты не сделал фото До и после , тем более за такой короткий период...у меня то объём вообще не изменился..т.к изначально был весьма хороший.
Регресс случается у 20% при бросание.
Особого роста у меня тоже не пошло, после быстрого скачка.
Как вариант менять,усложнять сплит-тренировки,отдыхать (с этим я так понял ты согласен)...ну и что лично мне помогло, я стал помпировать. Рост сдвинулся.

 Отправлено: 08.07.10 06:13. Заголовок: Танковый ствол Да д..

Танковый ствол

Прости, один из вас, а не из всех... Всем еще далеко до НУПеров

цитата:

Да да, конечно, со временем сейчас напряг просто)))

Если в члене - то прекрасно!
А если со временем - то кому теперь легко? Крутись как хочешь, но своим драгоценным опытом делись!
Перец-то у тебя хоть куда!

 Отправлено: 08.07.10 15:14. Заголовок: 17 пишет: А если со..

17 пишет:

цитата:

А если со временем - то кому теперь легко? Крутись как хочешь, но своим драгоценным опытом делись!

Вечерком создам тему

 Отправлено: 08.07.10 19:10. Заголовок: Axiles Да по прирос..

Axiles
Да по приросту ты здесь непревзойден, и дальше - Роста!

Я уж и сам жалею, что первоначально не сделал фото - то, что есть, оно со мной а то, что было уже, надеюсь, никогда не вернется

Буду здесь делится и далее.


Танковый ствол пишет:

цитата:

Вечерком создам тему

Давай, ждем!

 Отправлено: 08.07.10 19:19. Заголовок: Расположил новые мат..

Расположил новые материалы по росту ПЧ и сдерживающих факторах<\/u><\/a>, будет особенно полезно тем, у кого рост остановился.

Интересно, один участник писал: "Так вот основной рост идёт, когда эрекция бъёт свои максимально возможные показатели"

Получается, что рост ПЧ идет во время эрекции...
Если то действительно так, то нормал - эту неделю все ночи стоит колом.

Пробовал, как Axiles советовал в модификации ленивого растяжения закидывать его за ноги и спать в таком положении, так как камень засунул ложась спать, с таким и проснулся...

 Отправлено: 12.07.10 17:32. Заголовок: Теория The borna...

Участник The born предложил интересную теорию, вот ее суть...

Теория The borna, приложение ко мне…
The born:
Начну с того что мы растем от увеличения туники, и только от ею увеличение (не считаю вытяжения связок(подвешивание), кроме американского … Биба они наверное ни у кого не вытянулись).
Тунику можно растянуть двумя видами упражнений, внешним растягиванием (мануальные растяги, экс) и внутренними растягиваниями(мой запатентованный термин), а это мои друзья сосудистые упражнения, они не только качают пч-мускул, а именно за счет наполнения члена кровью растягивают тунику изнутри …

…так вот мы растем как и от экса так и от сосудистых зачастую как в длину так и в ширину( есть индивидуальные особенности туники, когда растут только в длину или в ширину), и в этом нет нечего удивительного (теперь для меня), так как растягиваем мы тунику что теми упражнениями что этими, только у сосудистых есть бонус они еще качают и эрекцию(пч-мускул)…

Если я правильно понял, ее суть в том, что сосудистые упражнения обеспечивают рост ПЧ как в обхвате, так и в длину, вот на них и надо налегать новичкам после начального общеукрепляющего курса…
Хе-хе, классно было бы.
Если бы она работала хотя бы на 50% - тогда может быть и я влетел бы в эти проценты и не искал ничё более, т.к. люблю эти упражнения и хотел бы далее практиковать…

Но… Практика – критерий истины…
И вот эта подлая практика, насколько я начитался на гратисе, утверждает иное – от сосудистых растут в обхвате, и я, к сожалению, тоже… Как-то ранее где-то тут писал, что уже не хотел бы увеличения обхвата, мои 14 – это уже не слабо, и длины пальцев не хватает, чтобы хороший захват сделать… А хотелось бы как раз пару см длины… Но пока идет обхват…

По теории КФРТ мне показаны сосудистые, т.к. у меня BPFSL-BPEL=1.5, а счас и до 2 доходит и эрекция подтверждает это. Надо укреплять ПЧ-мускул, но боюсь, что сосудистыми еще более увеличу обхват (предварительные замеры подтверждают это!!!)… И как тут быть? Боюсь совсем «зарезать» длину…
Хорошо бы по Борну, чтобы усиление ПЧ-мускула начало тянуть кавернозные тела в длину.

The born:
… по моей теории, например идеальная программа будет такой, первые два месяца мануальные растяги+ джелк, потом следуший месяц переход на продвинутые сосудистые ручные упражнения, потом 2-3 месяца (например) клэмпинг, потом 5-6 месяцев только джелк или легкий клэмпинг ,потом обратно ударно клэмпинг, потом обратно поддержка в виде джелка или легкого клэмпинга…

По программе. Подход к составлению упражнений понятен и, как мне кажется, оправдан, там все верно, в принципе…
Но приведет ли к росту длины – вопрос!!!
The born, начну экспериментировать на себе…
Придется брать в соавторы. Как эспериментальную лабораторию, так сказать…

За два месяца я еще ничего там не успел, по идее, заломать, и как раз делал джелк и мануальные растяги.
А сейчас подключил мощные сосудистые, начал экспериментировать с клемпом – так и быть, не буду подключать, как хотел, мануальные растяги – тока сухой жесткий джелк, клэмп, сосудистые, плюс вытягивание под задницей – многие счас открывают для себя это чудное упражнение…
Еще время до 4 августа есть, а там посмотрим на результаты предварительные… Если что, придется тебе меняться со мной – не хочу такого дикого обхвата!!!

The born:
Программа по моей теории:
1 этап:Растяг туники слабым воздействием(джелк, мануальные растяги + джелк, экс классика, экс классика +джелк)(1-3,4,5 и т.д. месяца)
2.этап(можно пропустить):Растяг тунику более сильным воздействием, (продвинутые сосудистые техники, экс силовуха + джелк и т.д.)(1-3 месяца)
3.этап:Максимальное растяг туники, по средством экстримальных упражнений типа клэмпинг(и т.д.)(2-3 месяца)
4.этап: Подержания посредством слабых растягов(например джелк, или не много клэмпа, или просто много регулярного секса) , постоянного растянуттого состояние достигнотого в 3 этапе и больше не тянушегося(сколько времени хрен его знает)
5.этап:повтор 3(основание: что после долгово пребывание в растянутом состоянии посредство слабой нагрузки, можно еше чуть растянуть)
6.этап:повтор 4 и т.д.(2-3 месяца)

Мне не нравится с самого начала ЭКС!!!
Я вообще категорически запретил бы новичкам всякие причиндалы и железо хотя бы до 1 года НУПа, по крайней мере пацанам до 25 лет! Читал мнение в инете врачей – все, конечно, очень индивидуально, но рост чела и его ПЧ идет до 25 лет!!!
И если начать на него усиленные нагрузки с самого начала – можно вообще остановить всякий рост в связи с реакцией ПЧ на большие нагрузки – образовывается грубая фиброзная ткань, которая останавливает рост:

«В ветке на Тандере была приведена информация с исследования, которая говорит, что порог безопасной пластической деформации ПЧ очень невысок - а после преодоления этого порога возникают микроразрывы, которые заполняются той самой фиброзной тканью. Нагрузка распределяется по всему члену, в результате везде по чуть-чуть неподатливой ткани. Боли нет, но и расти она не будет».

Мое мнение – до года пацанам - только мануалка, а там жизнь покажет!
А остальное – нормально, джелк + сосудистые и подключение клемпинга после программы новичка – это нормально, и если кто будет работать с медленным увеличением нагрузок, обеспечит себе рост.

Но если НОВИЧКУ начать с ЭКСа, вешалок и проч. инструментария – можно зарубить рост по корню, потому и не советую…

Теория КФРТ не ошибочна, она срабатывает в большинстве случаев, потому, например, тянуть НОВИЧКУ ЭКСом член со слабым ПЧ-мускулом – зарезать по корню эрекцию, но длину на какое-то время можно увеличить, но если без меры давать в начале нагрузки, можно спровоцировать рост фиброзной ткани и на долгое время остановить рост!

 Отправлено: 12.07.10 17:46. Заголовок: Чуть не правильно по..

Чуть не правильно понел, моя теория противонаправленна против теории КФРТ , которая говорит что мы растягиваем тунику(экс, манулаьные растягивание и т.д.) и качаем ПЧ-мускул(сосудистые упражнение), я же говорил в своей теории что все сосудистые упражнение идут на растяжение туники, только они ею растягивают из нутри, в отличии от растягиваюших снаружи(экс,манулаьные растяги и т.д.),и плюс к этому раскачивают ПЧ-мускул который дает улутчение эрекции, любой нупер по моей теории добьеться максимального возможного для своего члена, по генетики роста, и в максимально короткое время , и максимально мало затрачивае время, на нуп, если будет делать одни сосудистые, и мануальные различные растягивание, постепенно повышая серьезность упражнений и их интенсивность, когда рост закончиться, берет долгий отдых , около там 3-6 месяцев, всего это дело цементирует например легким подерживаюшим джелком, и бешенным сексом, а потом по второму кругу что и по первому....................... вот моя мысля в этой теории, чего в ней не ясного?

 Отправлено: 12.07.10 17:55. Заголовок: Да все ясно, просто ..

Да все ясно,
просто на практике от сосудистых упражнений и большинства прет обхват, и у меня в том числе...
Братан, не переживай, я же взял твою теорию на вооружение и до 10 августа никаких замеров - делаю сосудистые с сухим жестким джелком + ленивое растягивание и посмотрим далее, будет ли рост... Так не хочу обхвата более...

 Отправлено: 12.07.10 17:59. Заголовок: У тебя длинна выросл..

У тебя длинна выросла на 3 см, а делал ты тока джелк(Сосудистое), и мануальное растягивание, так чего же не прет тебя от него длинна?или 3 см это совсем не длинна?

 Отправлено: 12.07.10 18:26. Заголовок: The Born Ну да, дру..

The Born
Ну да, дружище - я как-то джелк и не считал, но мой сухой жесткий джелк очень даже юли 3 напоминает...
Но и обхват у меня здорово выпер - но думаю тут причиной резкая реакция пч на раздражитель... Рост новичка...
Хорошо бы, чтобы так и далее, но не так как умеренный хочет - 18 см за год - обрубать придется...

А как у тебя с сухим, спрашивай, чем могу - подскажу, для обхвата он лучше мокрого...

 Отправлено: 12.07.10 19:46. Заголовок: rrrrrrrrr

The Born пишет:

цитата:

Ну да, дружище - я как-то джелк и не считал, но мой сухой жесткий джелк очень даже юли 3 напоминает...

Что мокрый что сухой джелк, это базовое сосудистое упражнение,напоминает оно юли или нет.............The Born пишет:

цитата:

Но и обхват у меня здорово выпер - но думаю тут причиной резкая реакция пч на раздражитель... Рост новичка...

Не друг, это у тебя не главное, а главное твой член, так быстро как ты растут один на 50 человек,так тчо скажи спасибо ему........................17 пишет:

цитата:

Хорошо бы, чтобы так и далее, но не так как умеренный хочет - 18 см за год - обрубать придется...

умеренный нупит с 1990 года, наростил тока 1 см, ему бы еше 2 см за год, и он будет счастлив............ не все такие растуны как ты..............The Born пишет:

цитата:

А как у тебя с сухим, спрашивай, чем могу - подскажу, для обхвата он лучше мокрого...

Насчет сухого тебе моя персональная благодарность, вернусь на гратисс, там по репе настучу,что спросить хочу так напиши по скока секунд делаеш повторение, и как много и за сколько времни( кароч опиши свою тренировку сухого джелка)

 Отправлено: 12.07.10 20:26. Заголовок: The Born О моем сух..

The Born
О моем сухом джелке - как ты уже понял, жесткая хватка у основания, делаю в разные стороны, хватка как удобнее, вверх, прямо, вниз - как правило прямая хватка, влево, вправо - обратная...

Ско-ко времени 1 джелк зависит от эрекции, при сильной - сек 3-4, если слабая - могу и резкими отрывистыми движениями - до 1 сек, так что кровь резко ударяет в головку, это быстро наполняет и разогревает ее.

А по общему времени - как получается, я обычно не считаю и времени не засекаю, по состоянию ПЧ - чтоб его хорошенько раздуло, головка была налитая, горячая - тогда все путем... А иногда времени не хватает, приходится иногда во всякое доступное время делать...

На стадион же не пойдешь...

 Отправлено: 12.07.10 20:30. Заголовок: The Born пишет: вер..

The Born пишет:

цитата:

вернусь на гратис

Я-таки достал там сегодня стретчера сменить мне ник
Никак не хотел, но уступил натиску, он вроде и неплохой, может раньше помилует?

 Отправлено: 07.08.10 17:43. Заголовок: Даю отчет по третьем..

Даю отчет по третьему месяцу - далее уже реже буду меряться :)
Я уже не 17... <\/u><\/a>

<\/u><\/a>
... и рядом с черным умеренного мой белый шириной всего 3.5 мм - одевал кембрики, но с замками однажды попал в облогу - пришлось резать...

Клемп сегодня утром с зажимом 8 мм
<\/u><\/a>

 Отправлено: 19.09.10 07:32. Заголовок: НУП 04.05.2010/04.09..

НУП 04.05.2010/04.09.2010

BPFSL=19.5(+2)
BPEL=18.5(+4.5)
EG=15(+3)

 Отправлено: 19.09.10 13:10. Заголовок: 17 пишет: BPEL=18.5..

17 пишет:

цитата:

BPEL=18.5(+4.5)

+1,5?)

 Отправлено: 18.10.10 13:54. Заголовок: Ну прям заоблачные р..

Ну прям заоблачные результаты даются некоторым форумчанам, по вашим теориям нужно давить на джелк при эрекции около 80-100 процентов, затем ЮЛИ 3, пойдет обхват и попрет за ним длина.
17
1.) Ты делал сухой джелк в разные стороны при каком уровне эрекции?
2.) •NBPEL насколько увеличился?

 Отправлено: 10.11.10 13:48. Заголовок: Привет! Твои достиж..

Привет!

Твои достижения - это очень круто!
Означать это может то, что в определенном смысле ты делаешь упражнения каким-то специфическим- эффективным способом с определенной частотой и интенсивностью. Ну и конечно физиологическая предрасположенность имеет значение.

Думаю, что твой успешный опыт "бесценен" и для многих будет очень интересен.

1. На каких этапах роста какие из теорий нупа пожтвердились в твоем случае?
2. Употребляешь что-то опредеоенное в пишу, или витамины или еще что - на каких этапах и что кушал?

3. Так или иначе, я хотел бы просить тебя написать здесь всю свою программу. От и до. Дело в том, что я попытался вычитать твои сообщения на гратисе и здесь но до конца так и не понял что ты делал. Думаю твой опыт нельзя просто не замечать.

Можешь написать примерно так:
1 месяц:
Последовательность выполнения:
а. Мокрый джелк (индивидуальные собенности
выполнения - количество подходов -
количество повторений - время на повторение
- время на упражнение в целом)

перерыв - кол-во времени

б. Сухой джелк (индивидуальные собенности
выполнения - количество подходов -
количество повторений - время на повторение
- время на упражнение в целом)

перерыв - кол-во времени

в. ... аналогично
2 месяц: ...
3 месяц: ...
...
по настоящее время.

Я разрабатываю себе программу и хотел бы эффективно заниматься. Я не могу понять какие теории действуют, а какие - просто выдумка. Читал уже слишком много и теперь уже хотел бы спросить. Думаю многие меня поддержат и с интересом примут для себя эту информацию - анаконда растет , а значит ты правильно практикуешь.

Может что лично мне посоветуешь.
Я - 29 лет. Рост - 176. Вес 100.
•NBPEL 14,6 см
•BPEL 17,4 см
•EG 14,3 см
•NBPFL 10,1 см
•BPFL 12,6 см
•NBPFSL 14,9 см
•BPFSL 16,6 см
•FG 11,2 см

Цель конечно же 1.длина и 2.толщина
Хочу через годик (или около того) занятий сделать перерыв (предварительно закрепив результаты), сделать пластику уздечки (т.к. она и сейчас уже в напряжении), обрезание (для большей чистоплотности и красоты) + удалить одну пупырышку (1мм - по описанию думаю что это папилома). Для этого на первый год или больше хотел бы разработать программу и узнать когда и как правильно можно будет остановится для всех этих мероприятий?


ОГРОМНОЕ спасибо заранее.

 Отправлено: 10.11.10 15:03. Заголовок: sad..

sad

 Отправлено: 10.11.10 15:06. Заголовок: ребят,лазил по форум..

ребят,лазил по форуму,не смог найти.как я понял,вы советуете (я имею в виду продвинутых) вчастности 17,что лучше начать с легкого джелка со смазкой,а потом перейти к более эффективному-сухому.вот меня и интересует : как делается сухой джелк?17,расскажи плиз

 Отправлено: 11.11.10 00:37. Заголовок: Chup Привет! Посмот..

Chup
Привет!
Посмотри здесь<\/u><\/a>
А еще здесь вроде видео<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.11.10 20:48. Заголовок: Лорд Шлем Лорд Шлем ..

Лорд Шлем Лорд Шлем пишет:

цитата:

+1,5?)

+4.5 BPEL


Малой пишет:

цитата:

1.) Ты делал сухой джелк в разные стороны при каком уровне эрекции? 2.) •NBPEL насколько увеличился?

Делал сухой джелк как получалось, прямо (чаще всего), вниз на максимальной эрекции старался - эффект больше,
если интересно, смотри здесь, сегодня специально создал тему, постарался подробно описать<\/u><\/a>

NBPEL примерно на столько же увеличился, хотя я его и не замеряю. т.к. это недадежный размер для сравнения, зависит от толшины жира на лобке

 Отправлено: 11.11.10 20:54. Заголовок: Dick Chopper спасиб..

Dick Chopper
спасибо, вот, может немного прояснит по поводу моих предпочтений эта инфа...

Где-то тут я вычитал у америкосов, что один из них лучшей прогой считал... отсутствие всяких прог... Если делать одно и то же изо дня в день - толку не будет, нужно разнообразие, как тут Алик Радуга выразился, надо удивлять член

Понимаешь, программы как таковой и не было - делал в основном сухой джелк и растяги - круговые вращения вытянутым членом и ленивые растяги под задницей... причем делал их не за один заход, а в разное время. И по-разному, судя по состоянию... Когда один джелк, когда - одни растяги, и совмещал по-разному их, да плюс ленивые растяги.

Растяги, круговые вращения, после этого - член под задницей - в спокухе член после этого выглядел сильно удлиненным... А так не бывает, что растет тока в спокухе - есть обязательно рост и при эрекции...

Счас анализирую и все-таки считаю, что причиной роста стал сухой джелк в течение дня, иногда я просто не мог - член требовал нагрузку, поэтому делал джелк в течение дня по 4-5 и более раз при каждом удобном случае, дома утром вечером, после работы, на работе в туалете - от этого он у меня был постоянно теплым... конечно, так не каждый день, но если делать по 50-70 качков - это не сложно по времени и член не перетружен... А эффект будет.

Вот такими упражнениями - ленивые растяги + сухой джелк достиг первые см в длине и в обхвате за полтора месяца, ну а следующие по +1 см в длине и обхвате приобрел уже в большей степени благодаря клемпу с разными манипуляциями. И пчелы, конечно, помогли...

Четких рецептов наперед для каждого нет – все решает опыт. Но поначалу для роста лучше член держать в течение дня теплым, разогретым от упражнений – так лучше растет. Я кстати, практически не грел ни до ни после прог, только перед мануальными растягами. Мы тут несколько дискутировали, и я и некоторые считаем, что сами сосудистые проги разогревают и если их делать интенсивно, то член от них тепл и в конце греть не надо – даже вредно, потому что растянутые в джелке ткани после нагрева стремятся сократится – это аннулирует результат упражнений. А вначале если сильно прогреть то от разницы температур с окружающей средой член садится – зачем это надо для роста?

Нагрузка распределенная на день – нормально, особенно при недохвате времени. 1.5-2 часа не всегда можно выкроить а 20-25 мин - проще при каждой удобной ситуации. Но за каждый сеанс надо нагрузить достаточно член, иначе проку не будет. Сухим джелком это сделать несложно – 30-50 очень зажатых сильных качков достаточно чтобы члену было жарко.

 Отправлено: 11.11.10 21:47. Заголовок: Dick Chopper, постар..

Dick Chopper,
постараюсь ответить, если что не так - прости, всегда можно уточнить... Кстати, если ты был на гратисе в моей теме, почему не спросил, я бы ответил...


Dick Chopper пишет:

цитата:

1. На каких этапах роста какие из теорий нупа пожтвердились в твоем случае? 2. Употребляешь что-то опредеоенное в пишу, или витамины или еще что - на каких этапах и что кушал?

1. Очень сработала с самого начала Теория Физического роста тканей, она срабатывает в большинстве случаев, у нас здесь она есть, можно порыться, подробно расписана на гратисе.<\/u><\/a>

Вот ее советую изучить и применять. мне очень помогло...
2. насчет еды и добавок - ничего особенного, ну пью обыкновенные поливитамины с большим содеожанием "С", применяю много аспирина, что влияет на разжиженность крови - практически я не сталкивался с тромбами...

цитата:

3. Так или иначе, я хотел бы просить тебя написать здесь всю свою программу. От и до. Дело в том, что я попытался вычитать твои сообщения на гратисе и здесь но до конца так и не понял что ты делал. Думаю твой опыт нельзя просто не замечать. Можешь написать примерно так: 1 месяц: Последовательность выполнения: а. Мокрый джелк (индивидуальные собенности выполнения - количество подходов - количество повторений - время на повторение - время на упражнение в целом) перерыв - кол-во времени

Мокрый практически не делал - кроме указанного уже по ссылке - Джелк Эрегированного Члена<\/u><\/a>
Там подробно описано и кол-во и время...

Плюс делал много Fovers, ленивые растяги

цитата:

б. Сухой джелк (индивидуальные собенности выполнения - количество подходов - количество повторений - время на повторение - время на упражнение в целом) перерыв - кол-во времени

Делал сухой при всяком удобном случае - прямой и обратной хваткой... Время и количество проходов не считал - оно менялось в зависимомти от состояния, желания и т.д.

Достаточным количеством было такое, чтобы член был хорошо проработан - немного распух, головка теплая, увеличенная, устье уретры - припухшее... Мог делать по несколько раз на дню... Писал выше...

Примерно 2 месяца. Член грузил сильно, рост уже обнаружил через 2 недели...

Третий месяц подключил клемп - пошел обхват и длина в плюсе..

Сейчас очень сильно фантазирую, интенсифицирую растяги после хорошей пророботки члена - *опа, веревка, вращение вытянутым членом и растяги именно вверх и растяги эрегированного - это лучшее...

Много тем с прогами создал на гратисе и здесь кое-сто продублировал... Приходите туда в тему все отвечу...

 Отправлено: 11.11.10 22:13. Заголовок: Dick Chopper Мож..

Dick Chopper

цитата:

Может что лично мне посоветуешь. Я - 29 лет. Рост - 176. Вес 100. •NBPEL 14,6 см •BPEL 17,4 см •EG 14,3 см •NBPFL 10,1 см •BPFL 12,6 см •NBPFSL 14,9 см •BPFSL 16,6 см •FG 11,2 см Цель конечно же 1.длина и 2.толщина Хочу через годик (или около того) занятий сделать перерыв (предварительно закрепив результаты), сделать пластику уздечки (т.к. она и сейчас уже в напряжении), обрезание (для большей чистоплотности и красоты) + удалить одну пупырышку (1мм - по описанию думаю что это папилома). Для этого на первый год или больше хотел бы разработать программу и узнать когда и как правильно можно будет остановится для всех этих мероприятий?

Подскажу, конечно,
я не в курсе, как давно занимаешься - прога новичка из джелка и простейших растях - обязательна, не так для роста, как для привыкания члена к рукам и нагрузкам, примерно 3недели - месяц...

А когда свободно сможешь тянуть взяв под головкой - тогда и серьезные проги подключать можна.

У тебя классный член уже и так, а весу многовато, это для роста члена не очень...

Судя по теории роста и твоим размерам ключевым (Если только правильно замерил!!!)
•BPEL 17,4 см
•BPFSL 16,6 см

у тебя пч-мускул нормально развит, если длина эрегированного члена превышает (!!!) длину вытянутого расслабленного... Поосле проги новичка надо тебе тянуть и тянуть, подскажу как лучше сделать, но уже сейчас можешь начинать с сидения на члене - и проработаешь и длину начнешь готовить...

А далее и клемп можна будет для роста обхвата...

 Отправлено: 11.11.10 22:37. Заголовок: Для обхвата клемп не..

Для обхвата клемп незаменим, вот смотрите эксперимент над собой:

<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.11.10 22:40. Заголовок: Dick Chopper Я обр..

Dick Chopper

Я обрезан, поэтому проблем меньше...
Многие на гратисе вырезают полностью уздечку - это лучше пластики!

 Отправлено: 11.11.10 23:43. Заголовок: Chup Сухой джелк см..

Chup
Сухой джелк смотри здесь с картинками, если что неясно - задавай вопросы..<\/u><\/a>

 Отправлено: 13.11.10 18:44. Заголовок: 17 на твоих фотках ..

17
на твоих фотках лимфой залитый член, разве это не вредно?

 Отправлено: 13.11.10 19:20. Заголовок: Лимфа проходит через..

Лимфа проходит через пару часов максимум обычно. К тому-же есть специалые крема, тот же спасатель.


17 пишет:

цитата:

Четких рецептов наперед для каждого нет – все решает опыт. Но поначалу для роста лучше член держать в течение дня теплым, разогретым от упражнений – так лучше растет. Я кстати, практически не грел ни до ни после прог, только перед мануальными растягами. Мы тут несколько дискутировали, и я и некоторые считаем, что сами сосудистые проги разогревают и если их делать интенсивно, то член от них тепл и в конце греть не надо – даже вредно, потому что растянутые в джелке ткани после нагрева стремятся сократится – это аннулирует результат упражнений. А вначале если сильно прогреть то от разницы температур с окружающей средой член садится – зачем это надо для роста?

Не могу понять чем сухой джелк может быть как-то лучше мокрого. Новичку так тем более мне кажется не стоит такого советовать, тем более без прогреваний. Вероятность получить травму,схватить тромб очень велика. И что значит "член садится" , в горячей воде, капиляры увеличивается, по-этому даже у простого человека в горячем помещение (например в парилки сауны) член будет более большего размера чем на самом деле. Занятие джелком,как метод нагнетения крови лишь способствует большему наполнению капиляру и как следствию увелечению/делению клеток.17 пишет:

цитата:

у тебя пч-мускул нормально развит, если длина эрегированного члена превышает (!!!) длину вытянутого расслабленного...

Разве это лучше? Всегда считал что член проще увеличить если в спокойном растянутом длина преобладает над эрогированном варианте, ибо так создаётся видимый запас (его можно измерить легко) числа сантиметров над которыми остаётся работать. В обратном случае (как у Дик Чопера) его связка,пч мускул будет только стопорить ему рост. Это как растяжение тканей..лучше тянется в спокойном состоянии,чем в эрогированном.

 Отправлено: 13.11.10 20:48. Заголовок: fikus пишет: на тво..

fikus пишет:

цитата:

на твоих фотках лимфой залитый член, разве это не вредно?

Да нет особо лимфы - разве что только сразу после проги, но это быстро проходит...

Что толку от проги, если член на нее никак не прореагировал?
После хорошей трееньки член всегда припухший, головка горячая, устье уретры немного припухшее...

 Отправлено: 13.11.10 20:52. Заголовок: Axiles пишет: И что..

Axiles пишет:

цитата:

И что значит "член садится"

Если после проги член сильно прогреть, то он, конечно, будет уквеличенным, но приразнице температур с окружающей средой быстро сядет, нагретые ткани тремятся к сокращению...

Америкосы после вешалки и растягиваний не греют, а резко охлаждают член, чтоб зафиксировать лучше в растянутом сосотянии.
Это опасно без пракики...

А вот просо не греть после проги - нормально, сделать члену хороший массаж = лучше чем в кипяток совать...

 Отправлено: 13.11.10 21:02. Заголовок: Axiles пишет: Разве..

Axiles пишет:

цитата:

Разве это лучше?

Это не лучше и не хуже - просто у парня отлично накачан пч-мускул и его аж распирает... Я и написал, что ему надо делать преимущественно проги на длину - растягивание, втом числе и ленивое под *опой...

 Отправлено: 14.11.10 11:37. Заголовок: Да ленивое сидение о..

Да ленивое сидение одно из самых прекрасных упражнений =)

цитата:

Америкосы после вешалки и растягиваний не греют, а резко охлаждают член, чтоб зафиксировать лучше в растянутом сосотянии. Это опасно без пракики...

Ага, читал об этом. Да и на Гратисе есть смельчаки на это. Ну его на..) противно думать что горячий член в ледяную воду засуну)
Лучше стретчером тянуть или так-же лениво сесть..попа то тёплая , не сократиться=)

 Отправлено: 26.12.10 13:50. Заголовок: а где автор темы? ку..

а где автор темы? куда он пропал? интересно узнать о его нынешних результатах)

 Отправлено: 27.12.10 16:52. Заголовок: antis С автором все..

antis
С автором все нормально - он уже не 17 а 19

BPFSL=20 (+2.5) BPEL=19 (+5) EG=15(+3)

Полуосень-полузиму полуфилоню-полунуплю, ленивые растяги плюс клемп 4-мя зажимами...

 Отправлено: 27.12.10 16:57. Заголовок: 17 круто канеш... а..

17
круто канеш...
а что, обхват не растёт? вроде 15 см было и пару месяцев назад?

зы: спсибо большое тебе, у меня тока после твоего дневника рост пошел :)

 Отправлено: 27.12.10 16:58. Заголовок: красава :sm36: ..

красава

 Отправлено: 27.12.10 17:05. Заголовок: antis ти писал мне ..

antis
ти писал мне болше в длину.. будь добр напиши мне прогу как и 4то,спасибо)
это я про свой дневник

 Отправлено: 27.12.10 22:36. Заголовок: antis пишет: а что,..

antis пишет:

цитата:

а что, обхват не растёт? вроде 15 см было и пару месяцев назад?

Обхват раньше был самым толстым в основании, корень члена, так сказать
А сейчас размер по всему стволу зацементировал стабильно, в клемпе и до 16.5 доходитantis пишет:

цитата:

спсибо большое тебе, у меня тока после твоего дневника рост пошел

Это радует, молодец что растешь, жалеть себя не надо, жесткий джелк с сильным пережиманием всем даст возможность вырасти.

Давай пообщаемся, помогу в чем смогу

Вот здесь о моих последних баловствах описываю<\/u><\/a>

 Отправлено: 27.12.10 23:50. Заголовок: 17 я за) у меня на ..

17 я за)
у меня на данный момент прога простая: клемп+джелк.
растягов не делаю (честно говоря не считаю их эффективными, а для долгих тянучек времени нет).
последние дни делаю: джелк (30-40 минут), заьтем клемп 2-3 подхода по примерно 12-15 минут. клемп не простой. член тяну, сгибаю скручиваю ,сдавливаю + пережимаю его несколькими хомутами. между подходами джелк.
за всё время НУПа (2,5 месяца где то, чутьь больше), рост длина +1(мож меньше на пару мм), ширина +5-7мм.

 Отправлено: 28.12.10 00:00. Заголовок: antis ну это уже нп..

antis
Ну это уже неплохо!
Я тоже практически на джелке с клемпом сижу,
но надо прорабатывать и диагональные волокна туники - перед клемпом попробуй веревку. хороших результатов можно добиться джелк-веревкой, когда эрегированный, но не каменный член, поворачивается вокруг оси максимально и джелкируется - польза есть.

Посмотри, вот тут я описываю подробно эти важные проги для увеличения туники<\/u><\/a>

 Отправлено: 28.12.10 01:15. Заголовок: 17, завтра обязатель..

17, завтра обязательно опробую, отпишусь по ощущениям

 Отправлено: 09.01.11 14:05. Заголовок: скажу честно, джелк-..

скажу честно, джелк-верёвка не особо идёт. если пч с эрекцией хотя бы 50-70, то он максимум на 180-220 градусов поворачивается. и постоянно пытается выскользнуть. а не эрегированным делать джелк-верёвку, вроде как без пользы... что скажешь?
делаю верёвку в клемпе чуток, и пытаюсь сгибать его в таком виде, вроде по ощущения прорабатывается нифигово)
плюс просто скручиваю, по максимуму

 Отправлено: 10.01.11 06:44. Заголовок: antis пишет: если п..

antis пишет:

цитата:

если пч с эрекцией хотя бы 50-70, то он максимум на 180-220 градусов поворачивается

Так 180 вполне достаточно, чтобы продавить хорошо, надо выбирать разные положения, при которых хватку удается провести по члену, так что такие перекаты ощущаются...

На полностью неэрегированном делать бесполезно - туника не растянется... Попробуй, я сейчас делаю, идет неплохо, расслабленный скрутить на пару оборотов, потом удобно вцепиться за член возле головки (хватка на коже, чтобы не сползала) и тянуть вверх на себя - растяги веревки, хорошо делать перед любыми прогами...

 Отправлено: 17.01.11 19:19. Заголовок: 17 просто красавчик!..

17 просто красавчик!! Профи ))

 Отправлено: 18.01.11 11:45. Заголовок: А что такое клемп? И..

А что такое клемп?
И что ты с этими зажимами делаешь?

 Отправлено: 10.03.11 17:12. Заголовок: Здорова я Новенький ..

Здорова я Новенький уже неделю читаю форум и немогу понять какие все таки упражнения делать и что действительно будет стоить потраченого времени ответь пожалуйста моя почта snooop21@mail.ru буду очень признателен

 Отправлено: 20.05.11 06:04. Заголовок: Путник пишет: Здор..

Путник пишет:

цитата:

Здорова я Новенький уже неделю читаю форум и немогу понять какие все таки упражнения делать и что действительно будет стоить потраченого времени ответь пожалуйста моя почта snooop21@mail.ru буду очень признателен

Меня всегда очень быстро можно найти здесь. Всегда с удовольствие помогу и подскажу всем, если сам знаю...

 Отправлено: 24.05.11 23:19. Заголовок: 17 уже заглянул к те..

17 уже заглянул к тебе туда

 Отправлено: 26.06.11 23:08. Заголовок: Rock А что такое кле..

Rock

цитата:

А что такое клемп?

CLAMPING (англ.- зажимание хомутом).
Подробнее

 Отправлено: 05.07.11 17:49. Заголовок: Все о клемпинге и оч..

Все о клемпинге и очень многих сопутствующих упражнениях, а также скачать видео можно здесь

 Отправлено: 18.09.11 07:10. Заголовок: 17 17 привет , а ес..

17 17 привет , а есть у тебя скайп или что-то еще , чтобы связаться ,а не через форум?

 Отправлено: 18.09.11 07:19. Заголовок: или скажи пожалуйста..

или скажи пожалуйста какой у тебя ник на этом форуме http://www.nupman.ru/forum

 Отправлено: 18.10.11 10:27. Заголовок: vladimir14 пишет: и..

vladimir14 пишет:

цитата:

или скажи пожалуйста какой у тебя ник на этом форуме http://www.nupman.ru/forum

Там я nupman сейчас, приходи, побеседуем, скайп, ася есть, но сам понимаешь, это только в привате можно...

 Отправлено: 28.10.11 22:46. Заголовок: привет, читал с удив..

привет, читал с удивлением, поздравляю тебя. вот все ни как не решусь начать, не знаю уже запутался что лучше, что хуже. пожалуйста подскажи как профи мне, мне 23 года рост 176 63 кг. в стояке где то 13,5... с чего лучше начать? не посчитай ленивым, просто правда не знаю как лучше начать...

 Отправлено: 31.10.11 08:24. Заголовок: Лучше всего начать с..

Лучше всего начать с джелка и программы новичка, чтобы член привык, а потом можно подключать другие упражнения...

Не сомневайся, если будешь тренить - член вырастет, я поначалу тоже не верил!

 Отправлено: 15.11.11 03:34. Заголовок: не было возможности ..

не было возможности проверить, был в другой стране. спс за ответ, ок создам тему у тебя на форумеи начну отписыватся)

 Отправлено: 13.12.11 19:20. Заголовок: 17 Привет... Хотел б..

17 Привет...
Хотел бы у тебя проконсультироваться)) Я с гратиса, там перерыл уже тучу информации и персональных страничек, и сделал вывод, что твои советы одни из самых востребованных, до сих пор цитируют)) а результат "мягко говоря" самый лучший))) но ты там забанен, и вот поэтому я здесь...
я хочу тебя поблагодарить за вклад в нашу науку, в которую ты внес весомый вклад и уже являешься, если можно так выразиться, профессором)))) и конечно, не останавливаться на достигнутом)))
Я все описывать не буду, как я пришел к нупу и т.д. и т.п., но уже месяц на программе новичка, а это:
1)прогрев, ~8мин
2)Манульные растяги, по 30-40сек. в каждую сторону по 4-м степеням свободы, 4подхода
3)мокрый джелк, довел время до 17минут, масло использую мало.
4)массаж
неделю назад включил в прогу A и V растяги, чередую, по настроению)))
за месяц результат равен 0 по всем пераметрам, мне было очень важно увидеь первые 1-2мм к длине..
что имею:
bpel-17.0
bpfsl-18.3
npbl-14.9(15.0)
Как ты считаешь, нужно ли что-то поменять в программе, или делать ее второй месяц?
Хочу постепенно перейти на сухой джелк, думаю к середине или концу второго месяца...
Еще у меня валяется андропенис, купленный год назад(каюсь, год назад протаскав его около двух месяцев не получил прирост, это мое второй заход в нупе))) Мануальные упражнения после месяцев 6-7 не затормозят рост в эксе, если его потом включить в программу?