Отправлено: 11.03.09 15:28. Заголовок: правыльное питание это ещё один большой шаг к успеху

рост мышц и образование новых клеток не происходят ни откуда. потому мой совет кушать побольше нормальной сытной пищи и хавать шоколад чтоб увеличить калории. давайте делится кто чем питается и в каком количестве.
с джелком я только начал, а вот на счёт потенцыи и сили хорошо помагают обычный набор витаминов(всего таблеточка в день) и ЗЕЛЕНЬ.мне самому не верилось но зелень (петрушка, кроп) значительно влияют на максимальное увелечиние возбуждённого члена. возможни такое питание и прискорит рост. как вы считаете??

 Отправлено: 11.03.09 17:32. Заголовок: Подобное неоднократн..

Подобное неоднократно обсуждалось в разделе Биодобавки. Я кстати сам, помима экста, коктельчики протеиновые пью. А одной петрушки с укропом недостаточно для роста не только пиписьки но и мышц в целом.

 Отправлено: 11.03.09 18:59. Заголовок: сорри. я просто не ч..

сорри. я просто не читал темы про био добавки. я считаю что даже малейшая химия вредит организму. не думаю что ктото хочет прикрасив одно убить другое. обычные натуральные вещества нужны. тогда организм включая пипиську будет в тонусе. а держать это всё в хорошой форме даже иногда нужнее чем увеличивать.

 Отправлено: 12.03.09 00:18. Заголовок: Ооо друг rage , на т..

Ооо друг rage , на тему пищи я порубился бы, но в более подходящем форуме или теме. Знал бы ты сколько за день химии поглащаешь. Начиная от колбасы и заканчивая испарениями реагентов на дороге, которые оседают на лёгких и вызывают аллергические реакции. Ну это всего лишь дико малая часть. Так что стакан протеина, который повышает в организме анаболические процессы абсолютно не повредит. Только не подумай что я сказал про панацею- ко всему с головой надо подходить.
з.ы. забыл добавить что я говорю исключительно про протеин или гейнеры. И их применение для увеличения пиписьки только в комплексе непосредственно с физическими нагрузками.

 Отправлено: 12.03.09 09:46. Заголовок: не буду спорить Lois..

не буду спорить Lois . я в протеине нифика не росбираюсь.
а на счёт "подходящих форумав" то я думаю что здесь нужно обсуждать всё что хоть както касается увеличения члена. для того этот форум и существует.

 Отправлено: 12.03.09 16:35. Заголовок: Протеин это не есть ..

Протеин это не есть химия , смотрим словарь - опа , так это белок , просто сухой=)
Lois , вот только толку от него для члена не будет , а наоборот один вред т.к белки понижают уровень тестостерона в крови , нужно больше стараться кушать рыбы,зелени и т.п
Белок хорош для результатов в зале , а чтобы и пиписька росла дополнительно от джелка , это уже нужно поедать тестостероно-содержащие , но не гейнеры/белок.
rage пишет:

цитата:

с джелком я только начал, а вот на счёт потенцыи и сили хорошо помагают обычный набор витаминов(всего таблеточка в день)

да , витаминчики в нашем деле нужны , основное для роста пч это Витамин Е и Цинк , могу ошибаться если какие-то ещё , но в основном упоминают этих двоих.
Сам стараюсь принимать их каждый день (к тому-же сейчас весна).
Читал сегодня про Animal Pack , вот это хороший провитаминный комплекс + с качалкой в самый раз , из побочек в основном лишь моча кислотная...а так , читал что его в НУПе используют. Просто дозы там слониевые..и разом 10 табл глотать надо((

 Отправлено: 12.03.09 17:53. Заголовок: Axiles Как то не ра..

Axiles Как то не разбираюсь в витаминах, в феврале пил Супрадин. Скажу что он из серии спидов . На весь день заряжает. А сейчас как и в прошлые годы стал пить Витрум.
Кстати я и не утверждал что протеин химия, но исскуственные компоненты там тоже присутствуют. Чесно говоря процесс и действие научным языком сказать не могу. Но знаю что при правильном использование, при использование когда образуются новые клетки, он отлично подходит. Что касаемо себя то ничего не уменьшилось, а наоборот увеличилось. И масса тела и собственно мой штуцер. Хоть болт и, например, бицепс это разные понятия, но всё же клетки и там и там есть.

 Отправлено: 12.03.09 18:12. Заголовок: Axiles пишет: основ..

Axiles пишет:

цитата:

основное для роста пч это Витамин Е и Цинк

ктото писал на форуме что помогают витамины А и В.

Lois пишет:

цитата:

А сейчас как и в прошлые годы стал пить Витрум.

блин он дорого стоит блин. пачка около 100 грн. может есть чтото по проще??

 Отправлено: 12.03.09 18:15. Заголовок: rage вчера купил 30 ..

rage вчера купил 30 таблеток - 162 рубля, в гривнах лень считать! Но вроде бы так же. Попроще у Axiles спроси, он в них по ходу шарит больше меня.

 Отправлено: 12.03.09 21:33. Заголовок: ну 162 рубля это где..

ну 162 рубля это где-то ~32-35 грн =) , я покупаю вообще компливит , стоит ещё дешевле =) уже точн не помню правда.

 Отправлено: 26.08.09 16:01. Заголовок: Вот именно ветка наз..

Вот именно ветка названа правильно , будеш няньчить себя -ничего жирного, ничего спирто-содержашего, даже не курить-артерии говорят сужает сильно. То игля высмиют чудик какой-то не курит не пьет. Тогда как в самый час действа когда все веселяться пьют и курят до беспаметства , в самый раз какую нибудь кралю уламать . .... культура такая в обществе пить да курить да хавать что повкусней. Так что диеты будут заметны страшно и все равно мое личное мнение . Ну да когда вовремя хаваеш и готов чаше вроде получаешся только остальным это надоедает начинают замечания делать что типа занимаешся как дурачек какой-то, прибавки всякие пьеш стремишся -таких людей больше среди пацанов , мужики уже так не живут.

 Отправлено: 26.08.09 19:38. Заголовок: V125 пишет: То игля..

V125 пишет:

цитата:

То игля высмиют чудик какой-то не курит не пьет.

Я не понял, а чо ты слушаешь мнение других?? Это твои проблеммы хочешь куришь хочеш нет. У меня одногрупник не пьёт и шо? Мы нормально к этому относимся. Не хочет пить так и не нада! Мы пиво купили он колу и не важно ты сам должен думать о себе. Плевать на чужое мнение! ты ваще себя за человека считаешь?

V125 пишет:

цитата:

Ну да когда вовремя хаваеш и готов чаше вроде получаешся только остальным это надоедает начинают замечания делать что типа занимаешся как дурачек какой-то, прибавки всякие пьеш стремишся -таких людей больше среди пацанов , мужики уже так не живут.

Что ты бы не пил! Чем бы ты не занималося! Допустим ты пьёшь креатин и качаешься. Ты это делаешь для себя ты чегото добиваешься! СПОРТ спасает тебя от наркотив и такой всякой фигни! Если тебе нужно заниматься- знач занимайся! Если тебе нада шото пить - значит пей.

И точка!

 Отправлено: 27.08.09 09:01. Заголовок: 14-маловато пишет: ..

14-маловато пишет:

цитата:

Я не понял, а чо ты слушаешь мнение других??

Еще бы , и стараюсь быть похожим визде нетолько в развлечениях также и наработе -да визде что-там говорить. 14-маловато пишет:

цитата:

СПОРТ спасает тебя от наркотив и такой всякой фигни!

Спорт? видел я когда учился в инстетуте как парни (качки)-это было пажалуй самое впечатляющее в то время из спорта зрелище, у нас между прочим чемпион мира 2-х кратный по пауэр-лифтингу занимался Бондаренко -это не так сибе , ну и что у многих изних холостятский образ жизни (отмазка типа тренировки тяжолые напряженный график и что я хоть чемпионом мира и не стал , но колеса , уколы и всякую фигню принемать не рескнул, подумал нафиг этот детский сад кусок железа кидают туда сюда да и все, врядли этот процесс назовеш здоровым образом жизни равно как и алкоголизм с курением . Ну получается вначале (в молодости так сказать тренируешся ) патом понимаеш современем что люди просто уходят вот и все, и смысла нет измываться так над своим тленным телом. Просто действительно патише с развлечениями (алкоголь , курение) да и вообще всякий стресс кстати на мой взгляд гробит хлеше выпивки и.т.д

 Отправлено: 27.08.09 10:14. Заголовок: ДЫ! короче ты меня н..

ДЫ! короче ты меня не понял. Даже я скажу и не хочешь понимать!

 Отправлено: 27.08.09 10:25. Заголовок: "14-маловато, Е..

"14-маловато,

Если тебе нужно заниматься- знач занимайся! Если тебе нада шото пить - значит пей.
И точка!" Однако демократ!!!

А я бы еще добавил: "И не ипи другим моск"

 Отправлено: 27.08.09 12:15. Заголовок: Evergrowing НУ ДЫК! ..

Evergrowing НУ ДЫК!

 Отправлено: 27.08.09 12:19. Заголовок: V125 Скажи а ели все..

V125 Скажи а ели все вешаться пойдут ты тоже повесишься?

 Отправлено: 27.08.09 12:43. Заголовок: 14-маловато Evergrow..

14-маловато Evergrowing ребятки брэйк! Разглагольствуйтесь в чатах...

 Отправлено: 27.08.09 13:04. Заголовок: ЛАН..

ЛАН

 Отправлено: 29.08.09 15:30. Заголовок: 14-маловато пишет: ..

14-маловато пишет:

цитата:

V125 Скажи а ели все вешаться пойдут ты тоже повесишься?

Паху придется вешаться , вжывых остаться будет означать позор................

 Отправлено: 19.10.09 16:58. Заголовок: Сам начал недавно за..

Сам начал недавно заниматься, пью центрум... вообще слышал чтобы визуально увеличитьв спокойном по 2 л воды выпивать в день, может брехня, еще где то валяется список продуктов для роста члена, ну там не говорится что если есть то прям вырастит а имеется ввиду продукты которые способствуют хорошему кровообращению в области таза, половых органов итд, надо поискать в инете, на компе врятли найду

 Отправлено: 19.10.09 17:01. Заголовок: Нашел все таки на ко..

Нашел все таки на компе...
Итак, вот список ХОРОШИХ ПРОДУКТОВ:
1. Морепродукты (особенно моллюски: устрицы, мидии, улитки);
2. Зеленые овощи (особенно сельдерей и птрушка);
3. Орехи (особенно миндаль, грецкий орех, кешью, фундук, кедровые орешки, фисташки);
4. Морская рыба (чем жирнее, тем лучше);
5. Гранаты;
6. Ананасы;
7. Оливки и маслины;
8. Шоколад (только черный, горький, а молочный, наоборот- вреден);
9. Яйца (особенно перепелиные);
10. Специи: хмели-сунели, хрен, имбирь, корица, карри;
11. Мед;
12. Бычьи яйца;
13. Нежирное мясопродукты: курятина, телятина, язык говяжий, страусятина;
14. Седло барашка;
15. Сыр, особенно козий;
16. Спража;
17. Артишоки;
19. Кунжут;
20. Манго;
21. Лягушачьи лапки;
22. Икра;
23. Пророщенные злаковые;
24. Томатные соусы, особенно со специями: сацебели, кетчуп;
25. Перец чили;
26. Оливковое масло;
27. Бальзамический уксус;
28. Мюсли;
29. Нежирные йогурты, кисломолочные продукты;
30. Помидоры;
31. Финики;
32. Кокосы;
33. Ваниль;
34. Грибы (особенно трюфели);
35. Дикий рис.

ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ
1. Свинина;
2. Сало;
3. Утка;
4. Колбаса;
5. Копчености;
6. Сушеная речная рыба;
7. Картофель;
8. Арахис, особенно соленый;
9. Сладкие газированные напитки;
10. Майонез;
11. Минеральная вода с газом;
12. Хлеб;
13. Печености, торты, пироги;
14. Конфеты;
15. Сахар;
16. Сухари;
17. Сухофрукты;
18. Пиво;
19. Алкоголь в больших количествах;
20. Смешивание алкоголя разных видов и крепости.