| Автор | Сообщение |
|
|
| |
Сообщение: 30
Зарегистрирован: 13.12.10
Откуда: Украина, Херсон
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 04.01.11 20:08. Заголовок: Как часто нужно делать джельк?
Недавно прочитал на одном форуме что частый джельк вредит! В результате появилась масса вопросов... И всё таки, как часто нужно заниматся? Сколько дней нужно отдыхать ?  |
 |
  
|
|
Ответов - 5
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 05.01.11 11:01. Заголовок: По собственному само..
По собственному самочувствию. Единой рекомендации нету.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 53
Результат: хочу18х15
Зарегистрирован: 06.08.09
Репутация:
1
Награды: 
|
|
Отправлено: 08.01.11 00:41. Заголовок: кому как. кому то тр..
кому как. кому то требуется каждоднвная тренька, кому то удобно работать с перерывами. график, как и твой член, сугубо индивидуальная вещь...
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 35
Зарегистрирован: 13.12.10
Откуда: Украина, Херсон
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 09.01.11 16:01. Заголовок: Да ёпть! Не хотит он..
Да ёпть! Не хотит он расти засранец) Каждый день по 20-30 минут в ванной сижу мучаюсь, а еффект ноль...Может я чёт не так делаю?
|
|
|
|
Отправлено: 09.01.11 16:31. Заголовок: Ну так может каждый ..
Ну так может каждый день и не нужно сидеть? p.s сексом заниматься пробывал?)Говорят способствует   |
|
|
|
|
| |
Сообщение: 60
Результат: хочу18х15
Зарегистрирован: 06.08.09
Репутация:
1
Награды:
|
|
Отправлено: 09.01.11 20:37. Заголовок: sid733 действительн..
sid733
действительно.. может тебе не подходит каждодневная тренька. попробуй добавь день отдыха между двумя днями треньки, плюс разнообразь программу, попробуй делать упражнения жестче, сильнее. и всё будет.
у меня у самого с обычного джелка ничё не росло
|
|
|
|
Мы в Вконтакте 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума